こんばんみぃ～～～！！

今夜の夕ご飯でっすぅ～～～！！

炭水化物のメリーゴーランドやぁ～

ポークロインは、ローズマリーと青りんごのソースで食べました。

なかなか、さっぱりしていたなぁ～～～！！

ポークローインは、薄くハチミツを塗って塩コショウしてガーリックのみじん切りをすり込んで

フライパンで焼き目付けてから１８０度のオーブンで１時間・・・

ソースはりんごのスライスを炒めて　大さじ１　の水と　大さじ２　の砂糖

そして～！！　ローズマリーのみじん切り

あっと、りんごを炒める時はバターでね！！

暇な人は是非、試して見てください。

それでは皆さん、良い週末を